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terça-feira, 29 de outubro de 2013
3 palavras que um grande líder nunca deve dizer
Você quer ser um grande líder? Aqui estão algumas palavras que você deve evitar a todo custo
Ser um grande líder é difícil. Muitas vezes é muito simples, como por exemplo não dizer coisas estúpidas.Dito isso, aqui estão as principais coisas que um líder nunca deve dizer.
#1. “Não me traga nenhuma surpresa”
Nós ouvimos o tempo todo essa frase e você pode já ter dito algo parecido para a sua equipe.Quando você diz muitas vezes para que as pessoas não lhe tragam nenhuma surpresa, elas simplesmente não lhe trazem nenhuma notícia ou surpresa ruins. Mas as pessoas não saem por aí procurando surpresas ruins.
No final das contas, ao dizer isso, você só vai se afastar da sua equipe. As pessoas vão começar a jogar os problemas para baixo do tapete, porque você pediu que eles não trouxessem surpresas.
Afinal de contas, mesmo dizendo para as pessoas não lhe trazerem más notícias e surpresas, elas vão surgir.
Quando as pessoas escondem os problemas de você, temos uma bomba relógio pronta para explodir a qualquer momento.
Se você estiver preocupado com a previsibilidade e consistência do negócio, faça um favor e não tente se esconder das surpresas ruins. Experimente o oposto.
Que tal dizer as pessoas: ao primeiro sinal de problemas ou surpresas desagradáveis, fale comigo imediatamente. Dessa forma você terá uma chance de controlar as coisas.
Quando você pede a seus funcionários para evitar surpresas, você pode ser surpreendido por problemas.
#2. “Se você fosse um animal, qual animal seria?”
Ou, “que livros te influenciaram quando você era criança?”, ou “qual a sua cor favorita?”.Na verdade, evite qualquer pergunta que você acredite que fornece alguma introspecção profunda que o faça chegar a alguma conclusão.
Essas perguntas pseudo-psicologicas são totalmente sem sentido e não acrescentam nada na conclusão de que um candidato está apto para preencher a sua vaga.
Se você precisa perguntar alguma dessas perguntas irrelevantes e inúteis para a sua própria paz de espírito, vá em frente. Só não confunda isso com as perguntas feitas em uma entrevista de emprego eficaz.
#3. “Não é nada pessoal”
Sério? Você está falando sobre uma pessoa, sobre o trabalho dela, modo de vida, ideias, competências, escolhas, esforço, trabalho e diz que não quer que as pessoas levem o que você vai dizer pro lado pessoal?Que tal para a cada pessoa que trabalha com você um passe livre por uma semana para fazer o que eles quiserem e gostarem, livre de comentários sobre o que fazer, o que dizer, independente de qualquer coisa, dizendo que não vai levar nada disso para o lado pessoal?
Se você não acha que trabalhar com pessoal é algo totalmente pessoal, talvez seja melhor pensar em uma carreira solo, como um apicultor: eles realmente não levam as coisas para o lado pessoal.
Ao dizer que não é nada pessoal, um líder cria um abismo entre ele e sua equipe.
Este artigo foi adaptado do original, “3 things a Great Leader Would Never Say”, da Inc.
Fonte: Jornal do Empreendedor
O jet lag nosso de cada dia
Você acredita que pode adequar seu ritmo de sono à sua rotina, ou deve adequar a sua rotina ao seu ritmo? Aqui está a resposta
Se você se considera uma pessoa que produz mais pela manhã, acordando cedo, ou uma coruja, que só trabalha de madrugada, há uma nova pesquisa que pode mudar a sua ideia sobre acordar cedo ou ficar acordado até tarde.Cada um de nós tem um ritmo circadiano único, diz Till Roenneberg, professor de cronobiologia e um dos maiores especialistas mundiais sobre o sono.
Em linhas gerais, esse ritmo circadiano é normalmente caracterizado como precoce, intermediário ou tardio, correspondendo às pessoas que vão voluntariamente para a cama e acordam cedo, em uma hora moderada, ou muito tarde.
Se você é forçado a acordar mais cedo do que o seu corpo aguentaria, você sobre do que podemos chamar de jet lag social.
Todos nós temos um círculo circadiano específico que influencia nossa rotina.
Um estudo conduzido pelo National Institutes of Health e publicado em março na PLOS ONE descobriu que adultos obesos com um ritmo tardio tendiam a comer mais, desenvolver apneia do sono e desenvolvem níveis mais altos de hormônios do estresse e níveis mais baixos de HDL, que é o colesterol bom.
Seu ritmo também pode ajudá-lo a ganhar peso, em primeiro lugar. A pesquisa mostrou que uma única hora de incompatibilidade entre seu cronótipo e sua rotina pode aumentar o risco de obesidade em 33%.
Em um estudo publicado pela Chronobiology International, pessoas com ritmos tardios ganham mais peso durante a faculdade, em comparação aos outros alunos, mesmo a faculdade sendo um dos melhores ajustes para os notívagos.
O cérebro também pode ser afetado. Outro estudo descobriu que os indivíduos que têm preferência pelo horário noturno para realizar suas atividades diárias são propensas à depressão, mais do que pessoas de outros cronótipos.
Alguns cientistas alemães escanearam os cérebros de homens jovens e descobriram que a massa branca, que transporta e amplifica os neurônios era menos coesa em certas partes do cérebro em pessoas tardias.
A dificuldade em levantar da cama pode ser um indicio do jet lag social.
Em um estudo realizado em maio, cientistas voluntários examinaram as células de suas faces internas e descobriu que cronótipos tardios tendem ter atividades que contribuem para o início do sono tardio.
Isso demonstra que a vontade de ficar acordado até tarde ou de levantar cedo não é apenas uma escolha de estilo de vida, mas reside em seu DNA.
Poucas pessoas podem se dar ao luxo de organizar suas vidas de acordo com seus cronótipo. Por outro lado essa é a melhor maneira de aliar produtividade e escolhas saudáveis.
Dormir tarde e acordar às 7h vai consumir suas energias. Tente organizar a sua rotina em torno do seu ritmo circadiano. Isso vai ajudar você a funcionar melhor e, não consumir sua saúde por conta dos hábitos do sono.
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Este artigo foi adaptado do original, “Everyday Jet Lag” do Well.
Fonte: Jornal do Empreendedor
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